Ansiedade e Depressão
Psicóloga e Psicanalista em Canoas - RS
A ansiedade e a depressão são duas das condições emocionais mais comuns e impactantes que afetam milhões de pessoas ao redor do mundo. Estas condições podem interferir significativamente na qualidade de vida, dificultando a realização de atividades cotidianas e o bem-estar geral. No meu trabalho como psicóloga e psicanalista, abordo essas questões com sensibilidade e profundidade, ajudando meus pacientes a encontrar caminhos para a recuperação e o equilíbrio emocional.
Ansiedade
A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, mas quando se torna crônica ou intensa, pode gerar um grande sofrimento. Os sintomas de ansiedade podem incluir preocupação excessiva, medo irracional, tensão muscular, insônia e dificuldades de concentração. Entender a raiz da ansiedade é essencial para desenvolver estratégias eficazes de enfrentamento e reduzir seu impacto na vida diária. Minha abordagem clínica foca em identificar os gatilhos da ansiedade e trabalhar juntos para desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis e duradouras.
Depressão
A depressão vai além de sentimentos temporários de tristeza ou desânimo. Ela pode se manifestar como uma sensação persistente de vazio, falta de interesse em atividades antes prazerosas, alterações no apetite e no sono, fadiga e pensamentos negativos recorrentes. A depressão é uma condição séria, mas com o suporte adequado, é possível encontrar caminhos para a recuperação. Meu objetivo é oferecer um espaço seguro e acolhedor onde possamos explorar e compreender os fatores subjacentes à depressão, promovendo a ressignificação das experiências e a reconquista da alegria de viver.
Abordagens de Tratamento
O tratamento da ansiedade e da depressão requer uma abordagem personalizada e integrada. Utilizo duas principais linhas terapêuticas: Psicoterapia e Análise Psicanalítica.
Psicoterapia: A psicoterapia é uma abordagem que se foca na resolução de problemas emocionais através do diálogo. Ela oferece ferramentas práticas para enfrentar os sintomas de ansiedade e depressão, ajudando os pacientes a desenvolver habilidades de enfrentamento e a modificar padrões de pensamento negativos.
Análise Psicanalítica: A análise psicanalítica, por sua vez, busca explorar as raízes mais profundas das emoções e comportamentos, muitas vezes originadas na infância ou em experiências passadas. Esta abordagem permite um entendimento mais profundo do self e dos mecanismos inconscientes que influenciam o comportamento e as emoções, promovendo uma transformação mais duradoura.
Ao combinar essas abordagens, ofereço um tratamento abrangente e personalizado, focado nas necessidades específicas de cada paciente. Meu objetivo é ajudar você a encontrar um caminho para a recuperação, proporcionando um espaço de acolhimento, escuta e transformação.
Conheça a Roberta Brum
Psicóloga e Psicanalista | CRP 07/27398
Sou Roberta Brum, psicóloga pela Universidade Federal de Pelotas e psicanalista formada pelo Espaço Criar. Com mais de 8 anos de experiência clínica, meu compromisso é proporcionar um atendimento ético, acolhedor e personalizado.
Minha prática é embasada na psicoterapia e análise psicanalítica, com especialização em transtornos alimentares, ansiedade, depressão e outras questões emocionais.
Acredito no poder do cuidado humano e na capacidade de cada indivíduo de transformar suas experiências e alcançar uma vida mais plena e significativa. Se você está em busca de uma terapeuta que possa ouvir, guiar e apoiar você em sua jornada de autoconhecimento e transformação, estou aqui para ajudar.
